여름철 무더운 날씨는 우리의 건강을 위협할 수 있는 다양한 위험 요소를 동반합니다. 특히, 뜨거운 햇볕 아래에서 장시간 활동하거나 고온의 환경에 장시간 노출될 경우 일사병과 열사병과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이 두 질환은 비슷한 증상을 보이지만, 그 원인과 심각성에서 차이가 있습니다. 여기에서는 일사병과 열사병의 차이점, 증상, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 일사병의 정의와 원인일사병은 고온 환경에서 체온이 급격히 상승하면서 발생하는 건강 상태로, 체내 수분과 전해질이 부족해지면서 나타납니다. 이는 주로 직사광선에 장시간 노출되거나, 무더운 날씨에 과도한 신체 활동을 할 때 발생합니다. 이때 신체는 땀을 통해 열을 발산하지만, 체온 조절 능력이 한계에 이르면 일사병이 발생..