여름철에는 무더위를 피하기 위해 냉방기를 자주 사용하게 됩니다. 그러나 과도한 냉방기 사용으로 인해 발생하는 냉방병은 무더위를 피해 건강을 유지하려는 우리의 노력을 방해할 수 있습니다. 냉방병은 주로 실내외 온도 차이로 인해 발생하며, 다양한 증상과 불편을 초래합니다. 이 글에서는 냉방병의 원인과 증상, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.냉방병의 원인과 증상온도 차이: 실내외의 급격한 온도 차이는 체온 조절을 어렵게 만들어 냉방병의 주요 원인이 됩니다. 특히, 에어컨을 직접 쐴 경우 체온이 급격히 떨어지면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.습도 변화: 냉방기 사용으로 실내 공기가 건조해지면 호흡기 질환이 발생하기 쉬우며, 피부와 눈이 건조해지는 증상이 동반될 수 있습니다.증상: 냉방병의 ..